CACAU COM GENGIBRE .... MAIS PIMENTA....Thai'pirices da Cacau e Carinho Curativo

SABÃO LÍQUIDO PARA LOUÇA 2 litros de água 1 pedaço de sabão caseiro ralado 1 colher de óleo de rícino 1 colher de açúcar Ferver todos os ingredientes até dissolver o sabão; Engarrafar., usar, chacoalhar bem entes, para homogeiniza os ingrdientes. DETERGENTE ECOLÓGICO   6 litros de água 1 pedaço de sabão de coco neutro 2 limões 4 colheres de sopa de amníaco Derreta o sabão de coco, picado ou ralado, em uma panela com um litro de água fervendo. Acrescente cinco litros de água fria. Esprema os limões e coloque o amoníaco. Misture bem. Guarde em garrafas, pode a cada garrafa que pegar para uso imediato, temperar  acrescentando gotinhas de óleos essenciais para completar a receita , conforme seu gosto e conhecimento em aromaterapia e aplicação doméstica dos óleos essenciais, melhorando os resultados.

Para emagrecer é preciso primeiro desinflamar o organismo do indivíduo, dar oportunidade para o corpo, desinflamar, fazer uma desintoxicação profunda, tratamentos de : dieta alimentar individual e programada em várias etapas: desintoxicação e  vermifugação periódica, massagens terapêuticas, banhos curativos, sauna, hidroterapia, cataplasmas de argila e erbologia,  recorrendo a um arsenal naturopático vasto, que deve ser praticado por longo  período, o tratamento completo de reestruturação orgânica e reprogramação alimentar e postural, também a inclusão de hábitos saudáveis, atividades física branda e diária, leva aproximados 2 anos com acompanhamento multidisciplinar, empenho e um tantinho de disciplina e doses generosas de cuidar com amorosidade e perseverança  ... Muito mais fácil e mais gostoso o preventivo do que o remediador, um só trata e o outro vai curando...  Vamos lá ao blá blá blá ao beabá da visão integrativa, vendo o panorama atual e onde podemos dizer sim ou não...

Yam é um mantra. Yam é o mantra do coração. Yam é presente de Deus. Para mim, para os seus e para quem chegar. Yam é um mantra Yantra que vibra no coração Seu corpo de luz é constelação Quando quiser aquietar Quando quiser ouvir a voz Quando estiver a sós Cante Yammmmmmmmm Yam é um principezinho valente. Seu amigo é um dragão. Dragão é o grilo que mora no nosso jardim. Yam mordeu o nariz do Buda Águas passadas: agora são amigos e praticam meditação.           Escrito por João Soaes, inspiardo e feito para seu filho Yam, copiada por mim, para meu filho Ian Peter, é a mesma "vibe" do meu que já é homem feito... poderia ser , aliás me aproprio de suas palavras, e presenteio a todos nós com essa singela poesia, , rsrsrsrs. Tudo de bom para mim, tudo de bom para você, tudo de bom para nós! Namastê!

"RESFRIADO, PNEUMONIA, TOSSE, ALERGIA... ASMA, RINITE, SINUSITE,... DOR DE GARGANTA, OTITE, ESPIRRO, BRONQUITE... E O PULSO AINDA PULSA ?" A. Antunes na orelha do Atchiiim! receitinhas naturais para tratar e não ter mais.... informações úteis, confiáveis, gostosas de praticar... sempre dadivosa, Sonia , jornalista, instrutora de gente e promotora de saúde de gente, escritora e gente interessada em alimentação com qualidade e vida conciente! Experimente wwww.correcotia.com.br, na casa da tia e corre cipó, vem junto a avó, bem- me-quer...

Sempre me instigou reflexão uma frase do filósofo Platão que é assim: " O CORPO HUMANO É A CARRUAGEM; EU, O HOMEM QUE A CONDUZ; OS PENSAMENTOS SÃO AS RÉDEAS, OS SENTIMENTOS OS CAVALOS." Agora, estudando "Yoga para crianças"  (ed. Madras) com Rajiv e Swati Chanchai, me deparo com o conto de Nachiketa e Yama, o Deus da Morte. Convencido do firme desejo de Nachiketa em entender os mistérios da vida e da morte, Yama explica: "A Alma continua a existir, apesar de o corpo morrer e se deteriorar". Yama continuou: " A Alma é como um cavaleiro, e nosso corpo como uma carruagem. Sua inteligência é o condutor e seus pensamentos e sentimentos são as rédeas. Seus cinco sentidos: visão, audição, olfato, paladar e tato, são os cinco cavalos que conduzem a carruagem. O mundo a seu redor  é como o campo no qual os cavalos pastam." Assim, Yama ensinou a Nachiketa a importância do Yoga. Ele explicou: Ao praticarmos yoga, podemos ter os sentidos sob contr

Pinte o telhado de branco! Assim: lajes, coberturas e telhados pintados de branco ajudam a absorver , refletir os raios solares deixando sua cidade e seu planeta mais resfriados. Cada 100 m2 de telhados pintados de branco, correspondem a tirar calor gerado por dez carros em movimento super aquecendo ruas e bairros, regiões... ONE DEGREE LESS é um movimento mundial! Participe é fácil!!!!

Parem as máquinas que a menina chegou! Veio anunciar auroras!!!!! Chegou ligando as Américas em mensagens urgentes via satélite! Chegou para celebrar a paz entre clãs. Deponham as armas, generais, presidentes, capos; tirem dos gatilhos seus dedos nervosos, esvaziem suas ogivas, ó belicosos, que a menina traz luz no nome e paz no gesto. Chegou a esperada das gentes !!!! É Anjo e traz a mensagem do espírito que paira sobre as águas. Dá o mesmo recado àqueles com quem o espírito não se comunica. É a mensagem de todas as coisas criadas: eu acrescento ao mundo o que não havia, eu sou a novidade, a vida nova !!! A enviada não cobra fé, apenas claridade... Havia meses que dentro da nave-mãe ecoava a batida que anunciava o advento. De todos os lugares qu passava a nave chegava a notícia: a mensageira está a caminho. De onde partiu, de onde começou tal viagem? Decerto em terra paulista, foi de pauistanos gerada. Em São Paulo, cidade predestinada, de trabalhos, de amores, de suor, de frias m

METTA Desejo de fazer os outros felizes, capacidade de demonstrar estados de bodade amorosa. KARUNA Compaixão para com todos os sere e desejo de minorar sofrimentos. MUDITA Rejubilar-se com a boa sorte dos outros, sem sentir inveja. UPEKKA OLhar os outros seres sem preconceitos e preferências.

Saiba que a fibromialgia pode ser conseqüência da falta de flexibilidade nas suas condutas. Faça uma profunda auto-avaliação e possivelmente vai encontrar armazenado algum desejo de vingança e muita resistência a contrariedades . Pessoas que querem tudo a seu jeito e gostam de impor suas vontades e vivem também querendo moldar os outros, são propensas a essa patologia. A dica é treinar a aceitação e compreender a diversidade. Veja que uma plantação com os mesmos tipos de árvores, acaba se tornando singela ao ser comparada com a floresta composta por uma diversidade de espécies. A plantação que neutralizou a beleza natural foi por certo, criação do homem ao contrário de floresta que segue os ciclos naturais com tudo a seu tempo e proporciona uma beleza imensurável. Logo, quando queremos em nossa existência, impor alterações no curso natural dos acontecimentos, principalmente nos relacionamentos, fazendo comparações e julgando que o “fazer certo”, significa o que segue nossos pa

A Teoria dos Fios de Ouro Humberto Maturana é um biólogo chileno que fala e escreve muito sobre como somos resultado de nossas emoções e relações. Ele tem uma teoria sobre como viver em estado de graça e evitar a depressão ou aquela solidão de isolamento e abandono. Chamo essa sua teoria dos Fios de Ouro e explico assim: cada vez que faço um vínculo, por estar absolutamente verdadeira e presente, com flores, cores, lua, céu, mar, animais, cristais, artes, pessoas, amigos, conversas, livros, palavras, expressões, risos, choros, abraços, mãos dadas, olhares etc., cada vez que me emociono com estes momentos de troca, de relação; Maturana afirma que se formou, em cada um destes contatos verdadeiramente percebidos e vividos, um Fio de Ouro que me liga àquela flor, quadro, sorriso, lágrima, lua, filho ou amigo. Assim, toda vez que me acontecer algo que possa me roubar energia, me jogar no chão, como numa solidão depressiva ou ansiedade doentia, todos aqueles fios de ouro não me deixarão cair

COMO TRATAR AS DOENÇAS CONTEMPORÂNEAS / COSMOPOLITAS Estudos contemporâneos mostram que os indivíduos residentes dos grandes centros urbanos são levados a altos níveis de stress, benéfico (estímulo positivo) ou massacrante (tensão psicológica e física). Os hábitos que levam a esta padronização social, estão sendo transmitidos geração após geração. É hora de observarmos e questionarmos uma urgente mudança nos atendimentos e tratamentos de saúde. Valorizar a saúde ! Tratar naturalmente para evitar remediar... Uma das formas de alterar este padrão é desenvolvendo novos hábitos em detrimento daqueles nocivos ao corpo e a mente e, diretamente, à saúde. É neste momento que as ferramentas naturais de auto- regulamento fazem a diferença. Desde Homero e Hipócrates, o "pai da medicina", já faziam uso interna e externamente das terapias complementares evitando assim a tendência à desmineralização óssea e diversos processos adoecedores Várias síndromes e distúrbios da saúde p

"ENVIAR E RECEBER" É UMA MEDITAÇÃO PARA DESENVOLVER METTA, A BONDADE AMOROSA E COMPASSIVA. Começa-se contemplando cada ser senciente durante o ciclo interminável e reencarnações, começa com quem já foi um dia nossa mãe. Agora através os reinos infinitos a existência, nossas mães do passado estão sujeitas a incontáveis tipos de sofrimentos. lembrando o amor e carinho que recebemos delas através dos tempos, inspiramos a fumaça preta da tristeza direto para o centro de nossos corações, onde, num lótus em flor, reside a divindade gloriosa , ou gota de luminosidade que representa a nossa natureza búdica. Assumindo em si a escuridão da dor universal , a divinade/coração se locupleta de metta , que expiramos na forma de luz purificadora cor de arco-íris e branca. Fazendo expandir a expiração por todos os espaços, imaginando todos os seres beneficiados por esses raios salutares sendo espontaneamente liberados no estado de alegria e felicidade. Entre sessões de meditação, colocando-se

SÃO PEDRO, SÃO JOÃO AGRADEÇO AOS DEVIDOS O AMOR VIVIDO E ENTREGO QUALQUER ENTREVO ABRIDO MEU CORAÇÃO ESCUTANDO MARIA , FRANCISCA , ANTONIA E VOSSO BOM TOM

:) :) ALIMENTADO FORMOSURAS... PRATOS GÊMEOS, DOSE DUPLA : CACAU & LOLO :) :)

Delicioso momento de meditaçaõ em aula aberta, convidamos o corpo e mente a voltar a si, lembrar da existência e praticar a saudável YOGA, covite à flexibilidade, fortalecimento , estreitar laços de carinho, gastar tempo curtindo o melhor lugar do mundo que é aqui dentro, de cada um e o melhor lugar do mundo, que é agora, onde estivermos... sermos vivos, inteiros, respirar a alegria de compartilhar... oferecer o ser a desfrutar a vida!

Neste começo de Inverno, no aconchego da minha sala de alquimias, esquentado o coração e nos deliciando com a receita original de Petit Gateaux, Dia de Santo Antonio...manas e minos, risadas, vinho, zabumba ,teatro francês...conversê e alegria!Como diria o Davizinho : um luxo!

“NORMOSE" Lendo uma entrevista do professor Hermógenes, 86 anos, considerado o fundador da ioga no Brasil, ouvi uma palavra inventada por ele que me pareceu muito procedente: ele disse que o ser humano está sofrendo de normose, a doença de ser normal .Todo mundo quer se encaixar num padrão. Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de alcançar. O sujeito “normal” é magro, alegre, belo, sociável, e bem-sucedido. Quem não se “normaliza” acaba adoecendo . A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento. A pergunta a ser feita é: quem espera o que de nós? Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas? Eles não existem. Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha “presença” através de modelos de comportamento amplamente divulgados. Só que não e

Medicina Alternativa Desde tempos remotos o homem utiliza Frutas, Legumes, Ervas, Água e Argila para curar seus males. Mesmo na época atual, em que a tecnologia médica mostra-se capaz de realizações espetaculares, muitas pessoas continuam adeptas da medicina natural por divisarem nela o meio ideal para recuperar a saúde e manter o equilíbrio orgânico. De algumas décadas para cá um novo objetivo médico vem se desenvolvendo no mundo e um de seus pilares é restaurar o equilíbrio global do ser humano, em vez do uso acadêmico de paliativos. Com o apoio de médicos e cientistas, a Medicina Alternativa, ou seja, tratamentos à base de plantas medicinais, hortaliças, frutas, argila e água, alcançaram importantes vitórias sobre as doenças modernas. Estudos científicos de faculdades renomadas, como as universidades federais de São Paulo, de Santa Catarina, do Rio de Janeiro, a Universidade de Campinas, e a Fundação Oswaldo Cruz do Rio de Janeiro (referência nacional em pesquisa), comp

CHACRAS Chakra é a denominação sânscrita dada aos centros de força existentes nos corpos espirituais do homem, são também chamados de lótus ou rodas. Quando estão inativos assemelham-se a rodas; quando ativos eles tem a aparência de uma flor (lótus) aberta, irradiante pela freqüência das energias das pétalas. Os chakras são estruturas energéticas oriundas de fontes superior. A velocidade das flores girando vai indicar o grau de evolução da criatura. Além disso os chakras mais próximos da energia do cosmo tem, normalmente, velocidade maior que a dos chakras que se ligam com maior intensidade às energias telúricas, que vem da terra. Estes centros de força estão localizados no duplo etérico, corpo sutil que interliga o corpo físico ao corpo espiritual ou psicossoma. Eles são consubstanciados no indivíduo, para proverem os elementos vitais ao bom funcionamento e conseqüente equilíbrio de seus corpos, mental, astral e físico, quer esteja nesta última condição, quer fora dela, isto é, sem o

Um poderoso vento solar, mandala ultradimensional de expansão e luz, namastê!

~Desde sempre, a descolada da Sofia foi convidade e participou de alguns programas na Record, assim que começou o programa "O Melhor do Brasil" com Márcio Garcia, quando o foco era outro. Além de bonita, inteligente, sempre bem acompanhada ... Registro de dias de muito bastidores, pesquisa de famosidades, maquiagem, luzes e ação... Muito divertido porém, bastante cansativo! Pena que mudou o foco, a direção do programa , o apresentador... bem ficaram os vídeos gravados, experiência na TV e boas lembranças dessa menininha levada e linda! Como digo sempre calor no coração!!! Sou sua "eterna" fãnzoca !

"DESIDERATA" CARTA ENCONTRADA NA VELHA IGREJA EM SAINT-PAUL, BALTIMORE, EM 1692, ANÔNIMA Ande serenamente em meio ao ruído e a pressa, e lembre quanta paz pode existir no silêncio. Sempre que possível, sem dar-se por vencido, mantenha-se em boas relações com as pessoas. Fale sua verdade com serenodade e clareza e ouça os outros, mesmo os tolos e os ignorantes, eles também têm sua história. Evite as pessoas autoritárias e agressivas; elas trazem aborrecimento ao espírito. Se você se compara aos outros poderá se tornar uma pessoa amarga ou presunçosa; sempre existirão pessoas menos ou mais importantes que você! Aprecie suas realizações, tanto quanto seus projetos. Mantenha-se interessado na sua profissão, por mais humilde que ela seja, ela é sua real posse em meio às fortunas transitórias do tempo. Use de cautela nos negócios, pelo mundo há muitas trapaças, mas não deixe que isso lhe cegue perante às virtudes; muitas pessoas lutam por grandes ideais, e por toda a parte a vida

O WAI KHRU Em sinal de respeito e gratidão ao doutor Shivago, praticantes e professores do mundo inteiro fazem fazem uma prece antes de iniciar a sessão de massagem. A prece chama-se Wai Khru. A palavra Wai significa "honrar e Khru significa mestre". O Wai Khru é feito para buscar orientação, proteção, sabedoria e bênçãos para o cliente e para o terapeuta. OM NAMOH, SHIVAGO, SILASA, AHANG, KARUNIKO. SAPASATANANG, OSATHA, TIPA MANTANG, PAPASO. SURYA-JANTANG, KOMALAPTO, PAKA-SESI, WANTAMI. BANTITO, SUMETASO, AROKA, SUMNA-HONI. (3X) PIYO-TEWA, MANUSSANANG, PIYO-PROMA, NAMUTTAMO. PIYO-NAKHA, SUPANANANG, PININSIYANG, NAMA-MIHANG. NAMO-PUTTAYA, NAVON-NAVIEN, NASATIT-NASATIEN. EHI-MAMA, NAVIEN-NAWAE, NAPAI-TANG-VIEN, NAMO PUTTAYA. (1X). NA-A, NA-WA, ROKHA, PAYATI, VINA-SANTI. (3X). Cláudia Barra - Massoterapia Thai e yogaterapia(11) 9302-8737 (Claro) 8710-3116 (Tim)

O que é Massagem? A massagem é uma das formas mais antigas no tratamento das doenças humanas. Há séculos que vem sendo referenciada na história, literatura e arte, bem como na medicina. A prática da massagem teve origem no Médio e Extremo Oriente e remonta de há pelo menos 5.000 anos. Referência especial para a antiga Grécia, onde já se praticava largamente a massagem de foro terapêutico, tratando articulações rígidas ou doridas. Já no século V, A.C. Hipócrates, “pai da medicina”, escreveu: “Para se gozar de boa saúde, é preciso tomar um banho perfumado e fazer uma massagem com óleos todos os dias”. Mais recentemente, no início dos anos 70, o terapeuta americano George Downing na sua obra “O Livro da Massagem” referência também a massagem como uma terapia que olha o indivíduo de uma forma holística – considerando simultaneamente a estrutura física, a mental e a emocional. Uma boa massagem requer o uso de mãos bem treinadas, bem como conhecimento técnico no âmbito de anatomia

NÓS E A YOGA - CONTADA POR YAMA (O Deus da Morte) A Alma é como um cavaleiro e nosso corpo é uma carruagem. Sua inteligência o condutor, seus pensamentos e sentimentos são as rédeas. Seus 5 sentidos: visão, audição, olfato,tato e paladar são os 5 cavalos que conduzem a carruagem. O mundo a seu redor é como um campo, no qual os cavalos pastam. Então ao praticar yoga, você pode ter seus sentidos sob controle, da mesma forma que o condutor tem o domínio sobre os cavalos. Assim sendo, controlar seus sentidos, verá que a Alma compreenderá a si mesmo!

Brincando com Yoga é coisa séria! A pratica A yoga infunde coragem, habilidade,revitalização mental, equilíbrio psiquico e faz com que nos sintamos revigorados. Os movimentos dinâmicos ativam as articulações e os músculos que geralmente não são muito utilizados. Desta forma, corpos rígidos se tornam flexíveis, preparando os corpos (em formação) para executar ásanas mais complexos. Inicialmante se dá ênfase na velocidade, e passo a passo à velocidade vai sendo combinada com precisão e graça! As crianças estão em constante movimentação, portanto as posturas são ensinadas de forma dinâmica, envolvento agilidade, vigor e movimentos energizantes. Ensino a prática convidando primeiramente as crianças a praticares a Thai Yoga que é a Yoga bondosa, auxiliadora, praticada em duplas, o que acrescenta o companheirismo, observação indivíduo/parceria e traz muita alegria . Nas práticas os pais que puderem e quizerem tem sempre lugar e são muito bem vindos a deixar seu corpo ser felicitado com

Aquele que tem O desejo ardente de se igualar À beleza das flores, Possuem corações Que a ela se assemelham. Mokiti Okada

O MUNDO NÃO É DOS ESPERTOS, É SIM DOS LOUCOS! Azulejo portugues de Carcavelos... sabedoria bruta... Esta é uma ADVINHA, dizem que adaptada de BOCAGE! Quer seja curto ou cumprido seja fino ou muito grosso é um órgão muito querido, por não ter espinha nem osso. De incalculável valor é um órgão, nada mais desempenha no amor um dos papeis principais Quando uma bela dama aparece Ei-lo a pular em ardor Se é rapaz novo estremece se mais velho vibra com pouco vigor O seu nome não é feio tem sete letrinhas só começa com c tem um r e a no meio e termina com o : c - ra - - o Nunca se encontra sozinho sempre acompanhado entre dois orgãozinhos juntos a si lado a lado O nome desses porém não oferecem confusões tem sete letras também :  - u - - ões tem uma letra u e termina em ões Não pensem mal da advinha para evitar mais questões vamos aos órgãos ... eles são:     o Coração e os pulmões !!! Pensaste o que, pá? Maliciosa esta sua mente, hein?

a vida é ... A Vida é uma oportunidade, aproveite-a. A Vida é beleza, admire-a. A Vida é felicidade, saborei-a. A Vida é um sonho, torne-o realidade. A Vida é um desafio, enfrenta-o. A Vida é um jogo, joga-o. A Vida é preciosa, protege-a. A Vida é riqueza, conserva-a. A Vida é amor, desfrute-o. A Vida é mistério, desvenda-o. A Vida é promessa, cumpra-a. A Vida é tristeza, supere-a. A Vida é um hinoa, cante-o. A Vida é um combate, aceita-o. A Vida é uma tragédia, domina-a. A Vida uma aventura, encara-a. A Vida é um gozo, mecerece-a. A Vida é a Vida, defenda-aA Madre Tereza de Calcutá.

ABRACE O COLEGA AO LADO Artigo copiado da Coluna PAPO da Revista SUPERINTERESSANTE de Maio 2010- pg. 34 Não , não é discurso religioso nem palestra de auto-ajuda. É um pedido de Tiffany Field, diretora do Instituto de Pesquisas do Toque da Universidade de Miami. Segundo ela, o contato físico faz maravilhas por sua saúde física e mental. Pode reduzir depressão, estresse e agressividade. E até mesmo combater o câncer. Texto de Eduardo Szslarz R. Como o toque pode melhorar a nossa saúde? T.F. Vamos começar pela conclusão do estudo mais revolucionário: uma simples massagem é capaz de ajudar nosso sistema imunológico. A ponto de fortalecer o corpo contra o câncer. R. Como? T.F.A massagem aumenta o número de células NK (Natural Kilers). Elas são responsáveis pelo combate do corpo contra infecções virais e celulas cancerosas. Descobrimos isso em 2005, num estudo com mulheres que tinham câncer de mama. Aquelas que tinham passado por terapia com massagem tiveram aumento dos níveis de células