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Mostrando postagens de maio, 2010
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ABRACE O COLEGA AO LADO Artigo copiado da Coluna PAPO da Revista SUPERINTERESSANTE de Maio 2010- pg. 34 Não , não é discurso religioso nem palestra de auto-ajuda. É um pedido de Tiffany Field, diretora do Instituto de Pesquisas do Toque da Universidade de Miami. Segundo ela, o contato físico faz maravilhas por sua saúde física e mental. Pode reduzir depressão, estresse e agressividade. E até mesmo combater o câncer. Texto de Eduardo Szslarz R. Como o toque pode melhorar a nossa saúde? T.F. Vamos começar pela conclusão do estudo mais revolucionário: uma simples massagem é capaz de ajudar nosso sistema imunológico. A ponto de fortalecer o corpo contra o câncer. R. Como? T.F.A massagem aumenta o número de células NK (Natural Kilers). Elas são responsáveis pelo combate do corpo contra infecções virais e celulas cancerosas. Descobrimos isso em 2005, num estudo com mulheres que tinham câncer de mama. Aquelas que tinham passado por terapia com massagem tiveram aumento dos níveis de células
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09/07/2009 Massagem tailandesa, meditação e o poder das ervas são assuntos do Alternativa Saúde Na Tailândia, é impossível pensar na saúde física sem considerar a mente e o espírito. Por isso, o "Alternativa Saúde" da próxima quarta-feira, dia 15, vai mostrar como as massagens tailandesas são benéficas para a saúde integral do corpo. Patricya Travassos começa o programa recebendo uma massagem nos pés, nas ruas de Chiang Mai. No país, esse é um hábito comum mesmo em locais públicos. Não é um luxo ou uma regalia, e sim uma tradição arraigada na cultura nacional. Em Bangkok, a apresentadora visita o grande templo Wat Po, onde existe uma escola de massagem, uma das mais conceituadas do país. Lá, ela conhece a tradicional técnica tailandesa e mostra que tanto os turistas quanto os nativos têm o Wat Po como referência no assunto. Em seguida, é a vez de conhecer a Sweed Herbal Garden and Clinic. A casa de massagem utiliza a herbal ball, uma bola com diferentes tipos de ervas capaze

inspiração campesina de almoço preguiçoso sabatino

Amados e euzinha mesma, essa é uma receita inspirada na fartura campesina , graças ao Giba e Elza e Juan e Déia que nos presenteiam com a fartura da terra cultivada por ambos e que nos chega semanalmente. Limonada francesa Limão vinagre , francês ou vermelhinho (depende do sotaque!) 1 cabeça de funcho fresco Bater , coar , adoçar, servir Risoto Campesino de Outono da Cacau 1 Abobrinha em cubinhos 1 alho poró micropicadinho 1 cebola 4 folhas de acelga rasgadinha 1 raiz de bardana em rodelinhas bem fininhas 1 colher de sopa de linhaça dourada azeite extra virgem arroz a sua escolha salsinha fresca para finalizar pimenta caabresa moída sal mariinho creme de leite , manteiga, cubinhos de queijo frescal Servir quente em prato escaldado e boa companhia Banana afogada de forno Bananas maduras cortadas ao meio, levadas ao fôrno quente com açúcar mascavo, aveia, pinga, passas, canela, geengibre raladinho,suco de laranja ou limão e acompanha um frozen de yogurte ! Voilá mes amis, salut e bon ape