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Mostrando postagens de Outubro, 2012

DETOX THAI - Dicas

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Receitas  para desintoxicar o corpo na entrada da  Primavera.


As receitas THAI DETOX  para desintoxicar o corpo vão ajudá-lo a limpar o organismo de toxinas, tanto ambientais, quanto alimentares e emocionais.
 A Detox THAI  tem ganhando destaque como terapia alternativa, onde a regra principal é de que a manutenção da saúde deve acontecer de forma diária, sazonal e contínua, com elementos naturais.

E desintoxicar o corpo é livrar-se de impurezas que podem prejudicar principalmente o sistema digestivo, o principal “motor” e para o bom funcionamento do corpo.





É importante saber que um corpo intoxicado proporciona o acúmulos de catarros nos sistemas digestivo e respiratório, provocando fadiga, redução do apetite, mau hálito, náuseas, alergias e demais desconfortos. Enquanto que um corpo desintoxicado, além de melhorar a digestão, aumenta a energia do corpo e o nível de concentração e ânimo, leveza.


Mix de Especiarias

Para livrar o corpo das toxinas, há especiari…

Macarrão de abobrinha

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Hoje eu vou ensinar a vocês um macarrão feito de abobrinha, sim abobrinha!


Essa foi uma versão fria com pesto e salada
Comece lavando bem as abobrinhas, orgânicas de preferência, corte no sentido de cima para baixo e depois corte em tirinhas.
Enquanto isso coloque uma panela com água para ferver. Tempere com sal marinho e um fio de azeite virgem.
Quando estiver fervendo jogue as abobrinhas cortadinhas e deixe ferver por 3 minutos. Escorra bem. Não jogue a água fora pois ela tem muitos nutrientes, use para sopas e pratos que pedem caldo de legumes.

Molho: pique tomate e cebolas bem picadinho. Aqui em casa todo mundo gosta de tomate e cebola então eu não pico tão pequeno, mas se quiser pode bater no liquidificador ou passar no processador. Tempere com azeite extra virgem, sal marinho e as ervas de sua preferência (orégano, manjericão, etc). Se possível frescas.

Escorra bem as abobrinhas e coloque no prato a quantidade para servir.

Coloque o molho por cima e salpique queijo ralado fresco por ci…

A CURA PELAS MÃOS - Reiki- Johrei - Magnify Healing e mais...

A cura pelas mãos!


Os chacras das mãos atuam como poderosos magnetizadores .
Es
sas ferramentas quando bem utilizadas conseguem transmitir cura e boas sensações.
Não é preciso tocar para trabalhar com a cura, mas a proximidade é importante devido ser mais fácil a transmissão energética, apesar que é possível fazer também à distância.
Mas como temos pouco domínio da mente, quanto mais próximo melhor é a transmissão energética. Há casos que o toque funciona ainda melhor.
Não raro se vê pessoas com a mania de tocar até para um simples cumprimento.
A verdade é que basta pensar que já transmitimos energias e intenção, basta estar perto que mesmo sem pensar a aura já transmite e recebe energias. Porém quando tocamos alguém com o intuito de transmissão de energias, a condução é bem mais ampla.

Para a transmissão é necessário pensar positivo e não necessariamente ter uma grande técnica, pois muitas benzedeiras conseguem curar sem esse conhecimento. Mas o bom funcionamento da cura pelas mãos vem també…

Dieta especial para Evitar Trombose

Dieta especial para quem sofre com trombose, erisipela e varizes  ...

Embora exija acompanhamento médico por sua gravidade, há uma dieta especial para quem sofre com trombose, que auxilia e acelera a recuperação. Esta doença atinge principalmente pessoas com idade superior a 40 anos, e é caracterizada pela presença de coágulos de sangue nas veias. Basicamente, é uma condição que impede que o fluxo de sangue ocorra de maneira contínua. Atinge as veias profundas, localizadas dentro dos músculos da perna.

Os sintomas incluem dor intensa no local da formação do coágulo, inchaço, protuberâncias com coloração azulada, úlceras e sensação de calor na perna.

Esta doença jamais deve ser negligenciada, pois caso ocorra uma embolia pulmonar, pode se tornar uma ameaça à vida. Em paralelo ao devido tratamento médico tradicional poderá fazer a ingestão regular da seguinte mistura: 1 colher de sopa de suco de limão com 1 colher de sopa de suco de gengibre. Deve ser o suco puro de gengibre, sem adição de…

Santo Daime

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O Santo Daime  - Medicina da Floresta
O Santo Daime e o remédio natural para o corpo e para a alma vem promovendo uma novo tipo de crença, e envolvendo cada vez mais seguidores. A filosofia religiosa promete a cura de várias doenças através da expansão da consciência e do auto conhecimento, que por sua vez, proporcionam o equílibrio entre o corpo e a mente. Esse estágio físico/espiritual é impulsionado pela ingestão de um chá. O União Vegetal, criado em princípios da década de 60, é um dos maiores grupos de devotos atualmente no Brasil. Mas o que é o Santo Daime? E que tipo de cura pode ser promovida por este chá? O Santo Daime, que reúne mais de 15 mil seguidores e começou na Amazônia, trata-se de uma doutrina que embora tenha princípios católicos, engloba elementos esotéricos, como a Lei do Karma e a existência da reencarnação. Sua história é bem mais antiga, e foi originada por volta de 1912, depois que o seringueiro Raimundo Irineu Serra, passou por experiências espirituais ao beb…

Pare de fumar

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Como o Ayurveda e o Yoga podem ajudar o fumante a abandonar o tabaco



A medicina ocidental funciona de acordo com essa lógica: fabricam-se medicamentos para tratar, da mesma maneira, diferentes sintomas nas mais diferentes pessoas. Os tratamentos para largar o cigarro não são diferentes: medicamentos para controlar a ansiedade, adesivos e goma de mascar são os mais comuns. “A questão é que, o que causa a minha ansiedade, por exemplo, não é o que causa a do outro. Como é que vamos tomar o mesmo remédio?”, explica a Maria Stela de Simone, médica ayurvédica, do Rio de Janeiro. Como muitas vezes os tratamentos convencionais fracassam, a medicina ayurvédica e o Yoga são opções para quem deseja largar o vício, já que promovem o autoconhecimento, reduzem a ansiedade e o estresse. 

Cada pessoa tem uma constituição física, aspectos emocionais peculiares e um estilo de vida característico, as enfermidades, os vícios, os sentimentos se manifestam de formas diferentes, por diversos motivos. A medici…

Blomim Onion do Outback

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Delícia de Receita Tradicional Australiana e, por aqui muito, famosa no Restaurante Outback !


Mistura para a massa líquida : 

1/3 de xícara de amido de milho
1 1/2 colher de chá de farinha de trigo
2 colheres de chá de alho picado
2 colheres de chá de páprica
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de pimenta
30ml de cerveja




Farinha Temperada: 

2 xícaras de farinha de trigo
4 colheres de chá de páprica
2 colheres de chá de alho em pó
1/2 colher de chá de pimenta
1/4 colher de chá de pimenta vermelha
 (pimenta de Caiena)







Misture o amido de milho, a farinha e os temperos até ficarem bem misturados.
 Adicione a cerveja e misture bem.
 Corte o topo da cebola e retire a casca. Corte a cebola em aproximadamente 12 a 16 fatias
verticais, mas não corte até a raiz do fundo. Retire algumas pétalas do centro da cebola.
 Mergulhe a cebola na farinha temperada e remova o excesso
sacudindo-a.
 Mergulhe as pétalas separadas na mistura cobrindo-a completamente. Coloque a cebola em
 uma frigideira com o…

Óleos: de oliva, côco, soja, algodão...

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Os benefícios dos diferentes tipos de óleos vegetais


 - Óleo de soja
O mais comum e o mais barato, essa opção é um ácido graxo poliinstaurado, rico em ômega 6, ômega 3 e vitamina E. Ele contribui para o bom funcionamento do sistema nervoso, possui ação anti-inflamatória e ainda é amigo do coração, já que ajuda a regular os níveis de colesterol. Utilize-o, em especial, para frituras, preparações grelhadas e assadas. ATENÇÃO: Conta com 98 kcal por colher de sopa

 . Óleo de canola
Já não tão comum e com preço bem diferenciado, óleo de canola é considerado um dos mais nobres. Possui mais ômega 3, mas custa mais caro que os demais. Sugestão de uso: arroz, massas, grelhados e assados, mas lembrando-se sempre que a recomendação é de meia colher de sopa ao dia!
LEMBRAR QUE: o excesso de qualquer óleo pode aumentar os níveis de colesterol ruim (LDL) e, por ser uma gordura, pode acelerar o trânsito intestinal. O óleo de canola possui 85 kcal por colher de sopa. 

. Óleo …

Banhos de Ervas - Poder e Bem-estar

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BANHO DE ERVAS...






As plantas possuem duplo-etérico e, consequentemente, uma aura. 
Quando falamos de “banho de ervas”, queremos dizer que as ervas em questão precisam ser maceradas (esfareladas com suas próprias mãos e deixar a seiva - que é o SANGUE da planta - misturar com água). 



Qual a ciência por trás disso? Com esta seiva misturada à água, o banho fará com que ambos os campos eletromagnéticos sutis entrem em contato e se equilíbrem.

As plantas mais comuns para estes banhos são a arruda e o manjericão, mas existem dezenas de tipos de banhos de ervas diferentes, de acordo com o tipo de problema.

Algo importante e que quase ninguém sabe é que após tomar um banho de ervas não devemos nos enxugar, mas apenas secar levemente nosso corpo, deixando-o terminar de secar naturalmente.

Da mesma maneira, existem os chás de ervas, nos quais as ervas são fervidas e bebidas posteriormente, com efeitos curativos dos mais diversos.

Dicas básicas para se fazer um banho de ervas:




Faça uma infusão com 3 c…

Ervas de cheiro, maravilhas curativas

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Os beneficios de usar ervas aromáticas:




O louro é conhecido por facilitar a digestão e pode ainda ser usado como repelente natural: coloque uma folha de louro nos recipientes do arroz, farinha, feijão, etc, e nunca mais terá aqueles famosos bichos que estragam os alimentos.

O tomilho é rico em ferro e cálcio. Esta especiaria é eficaz a melhorar problemas respiratórios e torácicos, como a tosse e a bronquite, mas também é muito eficaz para ajudar a vesícula preguiçosa e problemas de digestão lenta.

 Salva ou Sálvia esta erva, cujo nome significa saúde, pode ser utilizada para dar ânimo e energia mas também para limpeza dos dentes, remoção do tártaro e dar um hálito agradável. Um banho tónico com um pouco de salva faz revigorar o corpo e a mente. É muito recomendada para quem tem diabetes. Prepare 100 gramas de folhas de sálvia em 1 litro de vinho branco seco. Beba frio e veja os seus níveis de açúcar no sangue baixarem. Além disso, é também
muito boa para o sistema cardiovascular.

Orégan…

Vegetarianismo e suas nuances, beneficios, observações

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O número de pessoas que se declaram vegetarianas é cada vez maior. Todavia, nem sempre há um consenso sobre quais são os alimentos que o vegetariano come ou deixa de comer. Por exemplo, uma dúvida bastante comum é se o vegetariano toma ou não café. Considerando que o café é um produto exclusivamente de origem vegetal, um vegetariano poderia sem dúvida alguma fazer uso dessa bebida. Tabagismo, consumo de refrigerante, açúcar e frituras são outros itens que poderiam ser mencionados para exemplificar a questão. No entanto, além da divisão clássica e/ou nutricional das categorias de vegetarianos em função de suas preferências alimentares (veja o quadro “Dietas vegetarianas segundo o tipo de alimentos consumidos”), a motivação que alavancou a adoção da prática do vegetarianismo é essencial para entender a inclusão ou exclusão de determinados tipos de produtos e substâncias em sua dieta.. Motivos Devido às restrições alimentares de cada um, segundo pesquisadores, a tradicional pirâmide alim…