domingo, 9 de dezembro de 2012


Sucos desintoxicantes

As receitas abaixo foram retiradas do livro Alimentação Desintoxicante - Para ativar o sistema imunológico, de Conceição Trucom.

Todos os sucos devem ser feitos com ingredientes frescos, preferencialmente orgânicos e serem consumidos logo após o preparo (nada de guardar na geladeira pra beber depois...). Não devem ser adoçados, jamais.

Segundo a autora, "os sucos preparados no liquidificador, estão programados para ficar espessos, de forma a predominar a água estruturada contida nos próprios ingredientes e para sentirmos sua cremosidade na boca. A proposta é mastigar o suco, degustá-lo, mas caso você prefira um suco mais fluído, é só coar na panela furada* ou acrescentar água filtrada ou de coco. Mas não exagere. Quando o suco for preparado na centrífuga, pode acontecer, dependendo dos ingredientes, de ficar com sabor muito forte. Nesse caso, recomendo colocar mais maçãs ou diluir com água de coco. De qualquer forma, segue a ideia de mastigar o suco."

*Panela furada - "é um coador de pano (normalmente em voil, um tecido de cortinas) feito na cor branca para facilitar a perfeita higiene. Corte quadrados de 40 x 40 cm e, com o auxílio de uma agulha de tapeçaria, passe um elástico roliço em toda a sua borda."
Costumo usar fraldas para bebês feitas de tecido leve, são comercializadas em pacotes com 6 unidades e coam com eficiência.

 As doses são individuais.


Limpeza total
uma rodela grossa de abacaxi
suco fresco de duas laranjas pera
suco fresco de um limão
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Moranguinho com maçã
uma xícara de morangos e suas folhas (orgânico)
duas maçãs sem as sementes
suco fresco de um limão água de coco suficiente
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Limonada de maçã
duas maçãs verdes descascadas e sem as sementes
suco fresco de 1 limão
suco fresco de duas laranjas lima
Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente. Esse suco é bom para amenizar os calores da menopausa.

Maçã ardida
duas maçãs descascadas e sem sementes
uma pera (idem)
suco fresco de 1 limão
5 rodelas finas de gengibre cru
água de coco suficiente
Bata no liquidificador e sirva imediatamente.

Bamamão
uma fatia de mamão
uma banana nanica
uma maçã descascada e sem sementes
duas ameixas secas sem caroço deixadas de molho em meio copo de água
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Mamão e abacaxi
uma fatia de mamão
uma rodela grossa de abacaxi
suco fresco de um limão
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Melão
O suco puro de melão tomado em jejum por dez dias seguidos ajuda a tratar miomas e outros problemas uterinos como cólicas e menstruação difícil. Ele ajuda também na desintoxicação de processos alérgicos. Passe pela centrífuga usando casca e sementes, acrescentando o suco fresco de um limão e servindo imediatamente.

Melancia total
Bata no liquidificador uma fatia grossa de melancia com casca e sementes, 5 ramos inteiros de hortelã e o suco fresco de um limão. Coe na panela furada e sirva imediatamente. Indicado para tratar problemas pré-menstruais como TPM e inchaços. Experimente passar um dia ingerindo somente esse suco.

Outras combinações:

uma manga descascada e picada + suco fresco de duas laranjas + 6 morangos e suas folhas + 3 ramos de hortelã ou poejo (bater tudo no liquidificador);

uma manga descascada e picada + suco fresco de duas tangerinas + suco fresco de 1 limão + uma rodela de gengibre (idem);

duas laranjas pera + 1/2 pomelo + 6 ramos de capim limão (passe tudo pela centrífuga, especial para ativar o bom humor);

duas maçãs sem sementes + um pepino inteiro com casca + suco fresco de um limão (bater no liquidificador);

duas maçãs sem sementes + 2 talos de aipo (salsão) + suco fresco de um limão + um copo de água de coco (bater no liquidificador - elimina gases e trata o reumatismo);

uma maçã sem sementes + uma berinjela pequena sem a casca + suco fresco de duas laranjas pera + suco fresco de 1 limão (bater no liquidificador - purifica o sangue).

Coquetel anti-vírus
duas maçãs sem casca e sementes
suco fresco de duas laranjas
suco fresco de um limão
Use chá de camomila frio para diluir.
Bater no liquidificador e servir imediatamente.

Gengibre espumante
uma maçã descascada e sem as sementes
rodelas finas de gengibre a gosto
um copo de água mineral
Bater no liquidificador, bom para tratar bronquites.

E o Suco de Luz e o de grama de trigo, além de energéticos, também são excelentes depurativos, desintoxicando nosso organismo!

sábado, 8 de dezembro de 2012

PORTAL 12-12-12 - ILUMINAÇÃO


Os Pleiadianos dizem que uma série de Ondas de Iluminação estará entrando no planeta em 12/12/12.



Eles nos convidam a nos abrirmos para novas alianças com os pré-acordos que fizemos antes de vir a este plano da Terra. A fim de receber integralmente as energias das Ondas de Iluminação em 12/12/12, você precisa estar aberto e criar novas alianças energéticas para você mesmo.

Esteja atento para o fato de que as ondas estarão na sua maior potencia de 00:01h a 6:00h do dia 12/12. Depois se expandirão novamente das 12:00h às 15:00h.
De 12/12/12 em diante na sua vida, você fez uma série e pré-acordos a fim de receber suporte energético. É irrelevante se você se lembra disso ou não. Agora você decide se quer ativas estes pré-acordos. A ativação tem que vir de você. Você tem que dar sua permissão e ativar seus pré-acordos se abrindo para a energia que estiver aí para você, seja ela qual for. Você não precisa saber o que é. Você só precisa dar a sua permissão para a ativação. Abra-se a estas energias um dia antes de 12/12/12.


Repito: é irrelevante que a sua mente do ego não entenda ou não saiba quais são essas alianças energéticas que você está invocando. Você só precisa saber que estes pré-acordos são algo que você fez para você mesmo a fim de lhe dar suporte agora. Assim que não deixo o seu ego dizer: “Bem, eu não tenho certeza do que estou invocando, assim que não vou ativar os meus pré-acordos”. Você não fará isto. As energias tem que partir de você. Você precisa se abrir conscientemente, através de uma escolha consciente, para chamar as Ondas de Iluminação.

As energias que virão através das Ondas de Iluminação irão lhe alinhar e permitir o seu nascimento num novo aspecto de você mesmo. As Ondas de Iluminação foram desenhadas para ativar outro nível da estrutura cristalina nas células do seu corpo. 
Esta estrutura cristalina, uma vez ativada, será capaz de ancorar um outro nível da sua própria luz divina no seu corpo físico. Vai transformar eletricamente o seu corpo, assim você será capaz de receber e sustentar muito mais da sua própria luz divina nas suas células.



Este é um momento revolucionário para nós enquanto seres humanos, e por enquanto muito da nossa luz divina ainda está fora da nossa forma física. Com o sistema que temos atualmente, não somos capazes de carregar essa luz. Com a ativação da estrutura cristalina, vocês serão capazes de ancorar muito mais da sua própria luz divina em 12/12/12.

As Ondas de Iluminação foram desenhadas para entrar em você e redesenhar o seu sistema. Outro aspecto da estrutura cristalina é que essa ativação vai reabrir o seu centro de comunhão telepática. A energia de 12/12/12 contém a sagrada energia da comunhão com outras energias, com o Universo. Isto abre a possibilidade de comunhão sagrada para cada um de nós, a fim de chegar a uma nova compreensão e novos conhecimentos – mesmo que não exista nada novo – mas recebendo o conhecimento e ensinamentos ancestrais que são parte da verdade e da integridade.

Neste dia, 12/12/12, suas células vão se alinhar com um novo nível da verdade e da integridade, permitindo a você continuar o seu caminho, a partir de agora, de uma nova maneira; entendendo que todo o planeta vai passar por uma transformação energética neste dia. Você pode pensar “Porque tudo assim de repente?” Não é de repente! As coisas tem sido colocadas no seu lugar já há mais tempo para que isto possa acontecer agora.

Os “crop circles” estarão se movendo para um novo nascimento de si mesmos, chegando à sua completude pela primeira vez desde que estão neste planeta. Eles estarão trabalhando em alinhamento com todos os lugares megalíticos; os lugares sagrados do planeta. Haverá uma rede sagrada entre os lugares megalíticos e os “crop circles”, cobrindo planeta e criando um série de “ley lines”.



Precisamos vir a ser parte desta rede sagrada nesse dia. Há uma abertura de portais neste dia, e cada um de vocês tem a habilidade de vir a ser parte desta rede sagrada. Esta rede sagrada que nascerá em torno do plano terrestre é parte da forte e real transformação do nosso planeta, de consciência. Aqueles que escolherem se alinhar a esta rede sagrada neste dia, automaticamente terão uma conexão de comunhão telepática uns com os outros. Você não precisa entender, apenas desejar ser parte daquilo a que você já disse ‘sim’ anteriormente.

Realmente trata-se de se abrir para o seu compromisso e assumir o seu lugar ao que os Pleiadianos estão chamando de “o grande plano”. Abrindo-nos às nossas alianças de pré-acordos, essas energias nos darão suporte, nos mostrarão o caminho, e darão assistência ao processo daqui por diante.
Nove dias depois, em 21/12/12, haverá outro nível de energia entrando no planeta para aqueles que trabalharam com as Ondas de Iluminação em 12/12/12. Esse será um outro dia poderoso para se abrir e receber a ativação de mais um nível da sua estrutura cristalina.



Você vai passar por outro nível de transformação da energia elétrica ativando o seu corpo, tornando-se apto a receber outro nível da sua luz divina, e ancorando-a nas células de seu corpo. Neste dia os portais voltarão a se abrir, e a rede sagrada em torno da Terra se abrirá e você desfrutará da rede sagrada em outro nível.
Entenda que lhe dará muito suporte estar reunido em grupos, em 12/12/12. É uma necessidade importante, para aqueles que estão despertos, reunir-se para ancorar e expandir quem somos neste momento. É importante estar em grupos que possuem afinidade de pensamento. Todas as pessoas, de qualquer caminho – não existe separação. Mas se você vive sozinho, faça o trabalho da mesma forma.

Lembre-se que é através da energia de “soltar” que você se moverá para dentro destes realinhamentos. A energia de “soltar” lhe permite liberar a energia da 3º dimensão que você está segurando, permitindo que ela vá embora no momento que o realinhamento acontece. Neste momento, quando você escolhe soltar tudo deste plano terreno, acontece um forte e poderoso alinhamento do seu poder pessoal. Só demora um instante para que todas as células entrem num novo nível de alinhamento e lembrança.

A energia de “soltar” sustenta um alinhamento energético que vai acompanhar você junto às Ondas de Iluminação em 12/12/12. Você vai se abrir para receber esta energia. É muito importante se permitir conscientemente o recebimento destas Ondas de Iluminação.
Pode lhe dar suporte criar um vórtice de 3 velas com um cristal no centro. O que vai atrair as Ondas de Iluminação, como se fosse uma avenida de acesso para elas uma estrutura energética. Ou qualquer outra coisa que você se sentir chamado a fazer, no sentido de criar um vórtice.

Faça isso no dia anterior, a fim de fixar e abrir as suas alianças energéticas. Permita que elas lhe mostrem qual é o melhor caminho para você, a fim de receber as Ondas de Iluminação. Construa algo para o grupo ou para você no dia anterior, e sinta se precisam ser feitos ajustes. Quanto mais comprometido você estiver, maior será o trabalho feito com você. Receber faz parte da sua escolha consciente.

Se vocês são um grupo, podem colocar almofadas ao redor do vórtice como uma opção para se deitar, porque as energias serão muito fortes e talvez você necessite descansar e integrar. Talvez você possa ir ao exterior e entrar em contato com o céu, com a energia galáctica, e deitar ao relento para receber a energia das estrelas. Seja criativo. Sinta o que é melhor para você neste momento. As forças da natureza estão comprometidas a trabalhar com você neste momento.

Os Pleiadianos dizem que todos os lugares no planeta serão sagrados nesse dia. Toda a Terra será sagrada no 12/12/12. Que assim seja!