CACAU COM GENGIBRE .... MAIS PIMENTA....Thai'pirices da Cacau e Carinho Curativo

DICAS: Sucos e Consumo diário 1. LARANJA Além de prevenir gripes e resfriados, regula o colesterol e a pressão arterial. A fruta é rica em vitamina C, fibras,  possui cálcio, magnésio, potássio, betacaroteno e algumas vitaminas do complexo B. Ela também é famosa por prevenir e combater os sintomas da gripe e do resfriado. Mas, por ser rica em em nutrientes, não é apenas isso que a laranja tem a fazer pelo organismo. Esses nutrientes estão relacionados com a boa saúde óssea, auxiliam na contração e relaxamento muscular, agem como antioxidante, prevenindo danos nas células do organismo, etc. Ou seja, a laranja é mais que uma fonte de vitamina C. Rica em potássio, a fruta contribui para diminuir a pressão arterial e ainda regula as taxas de colesterol, quando consumida com o bagaço. É nessa parte que se concentra uma fibra solúvel chamada pectina, também presente na parte branca do limão e do maracujá. A pectina é ótima para regular as taxas de colesterol no sangue e, por isso, previne

Meditação conduzida por Swami Dayananda Saraswati OM... Sente de forma relaxada. O relaxamento não é uma coisa física. Você não faz nada para relaxar. As pessoas ficam tensas para relaxar, mas relaxar é somente uma atitude. Você tem um encontro com você mesmo. Não necessita de um amigo. Não necessita de nenhuma fachada, de nenhum fingimento, e muito menos de nenhuma tensão. Você vai ser apenas você mesmo. Você não é nem marido nem esposa, nem mãe nem pai, nem doutor nem filho, nem tio nem primo, nem vizinho nem amigo, nem empregado nem empregador... Você é somente uma pessoa. Você não é nem pobre nem rico, nem velho nem moço, você é somente uma pessoa. E, portanto, apenas relaxe. Assim como você está, sem nenhuma mudança de sua parte, você pode descobrir a você mesmo como uma pessoa que é livre, que é simples e que não é uma personalidade. Visualize mentalmente o céu, à noite, limpo, claro, e as estrelas. Ao ver o céu e as estrelas, você se vê em relação a eles

Garam Masala: Ingredientes: 6 gr de canela 6 gr de cravo 6 gr de pimenta preta 2 gr de sementes de cardamomo 1 folha de louro 3 gr de sementes de coentro 3 gr de sementes de cominho Preparo: 1. Numa frigideira, aqueça todas as sementes, o cravo e a pimenta até estarem ligeiramente tostados.  2. Em seguida, em um processador (ou com um pilão) moa todas as sementes e depois o resto dos ingredientes.  3. Guarde seu masala em um recipiente bem fechado e mantenha-o na geladeira. O tempero durará aproximadamente 6 meses.  Dica: Quando na Índia se prepara o garam masala, é comum cada cozinheiro/a adicionar temperos de sua escolha. Então, se tiver gostado dessa receita, porque não tentar uma versão própria? Que tal, por exemplo, com sementes de erva-doce? Não é o Tchai Royal da Cacau , eese é só Garan non grand, hehehehe! Marraaavilha !!!!!!

As ervas top ten para curar dores são úteis para situações ocasionais, ou para condições crônicas. É importante conhecê-las para saber quais poderá ter à mão quando necessário. A inflamação, muitas vezes, é a causa que provoca a dor. Neste caso, deve ser o alvo do tratamento. Inflamações podem ser tratadas com ervas antioxidantes, analgésicas, ou fortalecedore s do sistema imunológico. Conheça abaixo quais são as mais poderosas. Óleo de Prímula Suas propriedades anti inflamatórias são excelentes. É fonte de Ácidos Graxos Ômega 6, que é 2 vezes mais potente que os Ácidos Graxos Ômega 3, encontrado nos peixes. Produz um grande efeito analgésico. O recomendado é o mínimo de 1 grama, e no máximo 4, ao dia. Óleo de linhaça O óleo de linhaça possui uma característica interessante: equilibra a ação dos ácidos graxos 3 e 6 no sangue. Esta ação é que faz o organismo eliminar a dor causada por uma inflamação. O recomendado é cerca de 40 miligramas por dia. Boswellia Serrata Esta resin

Madre, enséñame como amar, más allá de mi humano temor: Enséñame todas las alegrías de la vida Detrás del velo de lágrimas. Déjame encontrar el placer de Las manos gentiles de un amante: Dejame conocer la sabiduría del Respeto sin demandas Oh, guardiana del Perdón, Enséñame como ver Más allá de los juicios futiles Apoyando a la dignidad humana. Aprenderé tu medicina De Madre, amante, amiga, Enseñándo a otros como amar Y a los corazones rotos a enmendar. Madre, enséñame como curar Los sentimientos dentro de mí: Enséñame como respetar toda vida Con floreciente humildad. Muéstrame el camino que se aleja del abuso, Donde todo canta a la vida, Donde el dolor del corazón es sólo un recuerdo De antiguas luchas humanas. Deja que mi espíritu sane Hasta que morir no sea temer Donde bienvenido es renacer Trayéndome alegres lágrimas Estas son las cosas que deseo, Porque en verdad quiero conocer Los senderos de sanación A través de la noche oscura del alma.