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Mostrando postagens de Abril, 2013
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Sim, você tem chakras, centros rodopiantes da sua energia fluida — e se não os percebe, é como aquela pessoa que sai procurando os óculos sem notar que os está usando, ou quem tenta achar o relógio sem lembrar de olhar o próprio pulso. Aquilo que faz parte do quotidiano passa desapercebido, por mais importante que seja, como respirar. Os chakras giram, giram. Chakra, em sânscrito, significa roda, e é essa aparência deles. São como cidades no imenso país que é cada ser humano, mas ao invés de serem cheias de gente e carros, são núcleos povoados por sua energia em movimento. Ligando um chakra ao outro, como rodovias, existem os nadis, canais sutis por onde fluem desde a vitalidade do corpo até nossas emoções. O que chamamos de sentimentos são o resultado desse mecanismo. Os nadis, também chamados de meridianos, carregam energia por entre um chakra e outro. O que determina o tráfego é uma relação dupla que existe entre os nossos pensamentos e as nossas energias. Quando nossa mente se fixa …

Suco Verde do VIVO

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Você gostaria de uma bebida saudável, nutritiva e saborosa, mas não tem tempo nem disposição para comprar os ingredientes e preparar? 

Conheça o Suco do Vivo. A água do suco é extraída da maçã, chuchu ou pepino. Sempre colocam algum grão germinado e uma raiz (inhame, batata-doce, batata yacon, abóbora ou cenoura).


Aí, vêm as hortaliças e as verduras: folhas de couve, acelga, alface, hortelã, erva-doce, erva-cidreira etc. Leva também um pouco de gengibre. Essa mistura exótica resulta numa bebida refrescante, energética, detox e tem efeito diurético praticamente imediato.



O ideal é ser consumida ainda em jejum. É por isso que a empresa Do Vivo se compromete entregá-la todos os dias até às 6 horas da manhã (em casa ou no trabalho) em endereços da capital de São Paulo e alguns do Grande ABC. O pagamento funciona no sistema de assinatura: 250 reais (para a garrafinha de 250 ml) e 360 reais (garrafinha de 500 ml) o plano mensal, que, dependendo do número de dias úteis, inclui até 22 unidades. …

como podemos neutralizar os poluentes em nossos corpos

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Podemos neutralizar os inúmeros poluentes que intoxicam nossos corpos e mentes.
 Certa vez, li uma reportagem naFolha de S. Paulo que dizia que existem mais de cem vezes a quantidade de poluentes (metais tóxicos) na água e no ar do que é permitido para o nosso organismo. 

Outra matéria mostrava que 20 pessoas podem morrer ao dia por causa da poluição.

Os cientistas já comprovaram que altos índices de metais tóxicos no sangue podem contribuir para a formação de várias doenças, inclusive distúrbios de comportamento.
Muitas pessoas podem se sentir irritadas, mais tensas e nem imaginar que, além de possíveis deficiências nutricionais, a causa pode ser de intoxicação por metais tóxicos absorvidos pela ingestão de alimentos produzidos com agrotóxicos, pela água e o ar que respiramos nos grandes centros urbanos!
Até mesmo a prática de concentração e de meditação pode ser mais desafiante pelo fato de o sangue estar literalmente intoxicado!
Exercícios aeróbicos que estimulem a transpiração, bem…

Leites Vegetais - delicioso e nutritivo

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Leites Vegetais Boa notícia! Você pode obter leite fresco, gostoso e nutritivo a partir de inúmeros grãos e sementes que são ótimos para a saúde.

Os leites vegetais podem ser uma ótima opção alimentar para quem anda querendo diminuir o consumo de leite animal ou mesmo retirá-lo do cardápio diário, muitas vezes seguido por simples hábito. E o melhor da história: ao adotar novos leites em sua vida, você não vai sofrer por falta de nutrientes. Pelo contrário, poderá ganhar em fibras, minerais e saúde.

Leite de castanha-de-caju

Sua principal função no organismo é proteger os vasos sanguíneos permitindo que toda a circulação do sangue flua melhor. Fornece proteínas e também diminui o colesterol.

Preparo: Um copo de castanhas para três a quatro de água. Bata, coe bem e obtenha quatro copos de saúde.

Leite de linhaça

semente de linhaça fortalece a imunidade, pois é um alimento que apresenta substâncias bioativas, capazes de prevenir e tratar inúmeras doenças. Também diminui as triglicérides, redu…

CHAPATI

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Ingredientes

1 xícara e meia de farinha de trigo integral ou gérmen de trigo
1 xícara de farinha refinada c/ fermento
1 xícara de água 
1 pitada de sal
Azeite, ghee ou óleo de côco
Cebolinha picada, nirá gergelim e sementes miúdas tostadas e moídas

Preparo

Misture a farinha e a água, até a massa ficar bem homogênea e sem grudar nas mãos. Não precisa sovar nem deixar crescendo. Separe a massa em 8 bolinhas e abra cada uma delas em um disco bem fino. Pincele um pouco de azeite, salpique sal e por fim espalhe cebolinha picada a gosto. Enrole o disco de massa como se fosse uma panqueca, forme um rolinho e abra novamente. Coloque o disco de massa numa frigideira antiaderente e quando começar a chiar, vire para assar do outro lado.
Quando fumaçar ou bater o cheirinho de quero mais e chiar, vai virando, recheando ou empilhando para comer com saladas, caldos, pastinhas deliciosas, pode servir quente ou frio e pra assar bem é só ficar de olho, quando aparecerem umas pintinhas mais escuras (como na foto…

11 Superalimentos nacionalmente conhecidos

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Onze superalimentos que você deveria consumir mais Eles são pouco populares, mas enchem o prato de vitaminas, minerais e proteínas. Não agradam tanto quanto o morango, nem deixam inimigos por aí, como o jiló. Por isso, na hora da montagem do prato ou da compra do mês, ficam esquecidos entre as prateleiras de frutas e legumes do supermercado.
Rabanete? Nabo? Inhame? Os próprios nutricionistas, muitas vezes, esquecem que eles existem. Mas fique sabendo que alguns alimentos que ficam de fora do seu cardápio trivial, trazem muitos benefícios para a saúde e ajudam a compor uma dieta equilibrada. Quem perde com a ausência dessa turma e de seus nutrientes é a nossa saúde. Para tirá-los do esquecimento e para te ajudar a montar uma dieta rica em nutrientes e cores, o Minha Vida foi à feira selecionar 11 superalimentos que fazem muito bem para o seu organismo e para a dieta. Confira:
Lentilha: É muito requisitada nas festas do final de ano. Mas, depois passa o resto do ano esquecida. Uma injus…
FORTALECENDO SUA FAMÍLIA COM HISTÓRIAS

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para a sua família pode ser a mais simples de todas: desenvolver uma forte história familiar.

Os psicólogos Marshal Duke e Robyn Fivush desenvolveram uma métrica chamada de escala “Você Sabe”? que pedia que crianças respondessem a vinte perguntas. Por exemplo, “Você sabe onde seus avós cresceram? Você sabe qual o ginásio que sua mãe frequentou? Você sabe onde os seus pais se conheceram? Você sabe se na sua família já aconteceu alguma doença séria ou algo realmente terrível? Você sabe a história do seu nascimento"?
Quanto mais as crianças sabiam sobre a história da sua família, mais forte era seu senso de controle sobre suas vidas, mais elevado era sua autoestima e mais elas achavam que suas famílias funcionavam de uma forma bem sucedida. Essa escala “Você Sabe”? é o melhor previsor para a saúde emocional da criança, felicidade e resiliência – sua capacidade de encarar desafios e aliviar o estr…

Meditação do Centro a Terra São Miguel Arcanjo por Ana Sílvia p/ OsiriANAS

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A meditação da terra ditada por Miguel Arcángel para o obsinautas e o mundo inteiro! A melhor recomendação para ser ligado à terra e abrir o coração para compartilhá-lo por favor! abraço de luz!
Meditação para a respiração da terra e relaxamento são tomadas três respirações para relaxar conectando o corpo e liberar o estresse.



 Três respirações mais são tomadas para a liberação de energia: inale o ar é enviado para o chakra 1 (basal), prenda a respiração, é enviado para o 4 (coração) chakra, em seguida, enviá-lo para o chakra 7 (coroa), liberando-se neste último caso, o ar.
Proteção é procurada Blue Ray proteção de Miguel Arcángel formando um ovo azul em torno de cada um de nós.

 Em nossa tela mental, podemos chamar nosso mestre (a) raiz e Agradecemos sua presença e seu guia todos os dias.
Meditação pode imaginar do que de frente nos abre um vórtice de energia que nos permite entrar em terra. Vemos acima o Vortex uma cor esfera azul onde entramos cada um manter-nos juntos durante toda a vi…

Veneno na sua mesa ROUNDUP

Roundup afeta bactérias intestinais benéficas
11, janeiro, 2013

por AS-PTA, Via GMWatch

Pesquisadores da Universidade de Leipzig publicaram estudo mostrando que o herbicida Roundup impacta negativamente bactérias gastrointestinais de aves. Os testes, realizados in vitro, revelaram ainda que enquanto bactérias altamente patogênicas como as que causam salmonela e botulismo resistiram ao Roundup, aquelas benéficas foram de moderada a altamente suscetíveis ao produto.

O estudo fornece bases científicas para os relatos de aumento de doenças gastrointestinais em animais alimentados com soja Roundup Ready, que é tolerante ao herbicida Roundup, cujo ingrediente ativo é o glifosato. No Brasil, quando liberado o sistema soja RR-herbicida Roundup, o governo multiplicou por 50 o limite de resíduo de glifosato permitido nos grãos modificados.


Shehata, A. A., W. Schrodl, et al. (2012). The effect of glyphosate on potential pathogens and beneficial members of poultry microbiota in vitro. Curr Microbiol.…

Tarte de Amendoa

Tarte de Amendoa

Ingredientes:
1 base de massa folhada fresca
200 gr de amêndoa com pele
4 ovos
150 gr de açucar amarelo
100 gr de manteiga
2 c. de sopa de leite
Açucar em pó para polvilhar


Preparação:
Forrar a tarteira com a base de massa folhada e picar com um garfo.
Picar a amêndoa (não deve ficar muito fina). Juntar os ovos, a manteiga, o açucar e o leite e misturar até obter uma pasta.
Verter para a tarteira e levar ao forno pré-aquecido a 180º cerca de 30 minutos até estar dourada e cozida.
Deixar arrefecer e polvilhar com açucar em pó.

LIMPE OS SEUS RINS!

LIMPE OS SEUS RINS!


Os anos passam e os nossos rins filtram o sangue, remove o sal, veneno e qualquer indesejado que entra no nosso corpo. Com o tempo, o sal acumula e isso precisa se submeter a tratamentos de limpeza. Como é que vamos libertar-nos disso?



É muito fácil, primeiro lavar um ramo de salsa, limpar, depois cortá-la em pedaços pequenos e colocá-lo numa panela, despeje água limpa e ferva por dez minutos e deixe arrefecer, filtre e despeje numa garrafa limpa, mantê-lo dentro da geladeira para esfriar.



Beber um copo por dia e vai notar que todo o sal e outro veneno acumulado vão sair dos seus rins, por micção, também vai notar a diferença que nunca sentiu antes.
Salsa é conhecida como a melhor limpeza de tratamento para os rins e é natural.

Despoluindo corpo e mente

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Elimine os metais tóxicos do seu organismoEstive pensando sobre como podemos neutralizar os inúmeros poluentes que intoxicam nossos corpos e mentes. Certa vez, li uma reportagem naFolha de S. Paulo que dizia que existem mais de cem vezes a quantidade de poluentes (metais tóxicos) na água e no ar do que é permitido para o nosso organismo. Outra matéria mostrava que 20 pessoas podem morrer ao dia por causa da poluição.
Os cientistas já comprovaram que altos índices de metais tóxicos no sangue podem contribuir para a formação de várias doenças, inclusive distúrbios de comportamento.
Muitas pessoas podem se sentir irritadas, mais tensas e nem imaginar que, além de possíveis deficiências nutricionais, a causa pode ser de intoxicação por metais tóxicos absorvidos pela ingestão de alimentos produzidos com agrotóxicos, pela água e o ar que respiramos nos grandes centros urbanos!
Até mesmo a prática de concentração e de meditação pode ser mais desafiante pelo fato de o sangue estar literalmente i…

Aromaterapia

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Os óleos essenciais são lipossolúveis, penetram facilmente na pele e rapidamente chegam na corrente sanguínea. Óleos essenciais são substâncias naturais muito concentradas – em média 1 gota equivale a 24 xícaras de chá da planta. Possuem uma composição química muito complexa, podendo chegar a ter mais de 200 componentes químicos diferentes em um único óleo essencial. Formados basicamente por terpenos e derivados terpênicos, os óleos essenciais possuem uma característica que os diferencia de grande parte dos medicamentos e cosméticos. Eles são lipossolúveis, isto significa que penetram facilmente na pele (através dos ductos da glândulas sudoríparas e do folículo piloso) e rapidamente chegam na corrente sanguínea.  E é por isso que atualmente existem muitas pesquisas utilizando os componentes dos óleos essenciais para aumentar ou facilitar a penetração de alguns medicamentos. É possível detectar os componentes químicos dos óleos essenciais no sangue, suor ou ar expelido, cerca de 5 minutos…